排列5走势图
陜西傳媒網>>健康>>養生資訊

九種可以預防肺癌的食物是什么?多吃可遠離肺癌

作者:詹遠

2018年08月13日08:28

來源:家庭醫生在線

  腫瘤是一種可怕的疾病,每年因為腫瘤而失去生命的人不計其數。而今天要說的腫瘤,是一種常見且高發的腫瘤,那就是肺癌。眾所周知,肺癌的主要誘因就是抽煙。那么,日常生活中除了戒煙以外,我們還可以通過常吃哪些食物來預防肺癌呢?

  九種可以預防肺癌的食物:

  1、蜂蜜

  每天早上起來喝一杯蜂蜜水,可以有效的促進身體的新陳代謝,長此以往,不但可以增加身體的抵抗力,從而降低患癌的概率,還可以提高身體的造血能力以及細胞的自我修復能力。

  2、奶制品

  奶制品中含有大量的鈣以及維生素,這兩種物質相結合,便可以結合致癌物質,使其排出體外。所以說,常喝奶制品可以有效的防止肺癌的生成。

  3、蘋果

  俗話說的好,一天一蘋果,醫生遠離我。這句話不是沒有道理的,蘋果中含有豐富的營養物質,對人的身體是有很大的好處的。而且食用蘋果后,通過人體的代謝,會產生一種抗氧化物質,可以有效的減小患肺癌概率。

  4、茶

  茶中含有的茶多酚,是一種可以預防癌癥的物質。所以,想要預防肺癌,平日里可以多喝一些茶水。

  5、大蒜

  眾所周知,大蒜是一種調味品,我們做菜的時候都會放一些大蒜來調味。但是,其實大蒜也屬于一種中藥成分,具有很強的抗癌作用。所以,日常生活中,大家可以多吃一些大蒜,用來防止肺癌的生成。

  6、新鮮的瓜果蔬菜

  新鮮的瓜果蔬菜中含有大量的類胡蘿卜素,對于預防癌癥也有著顯著的效果。

  7、真菌類食物

  真菌類食物也是一種可以抑制癌細胞生成的食物,尤其是香菇,效果更為明顯。日常生活中多吃一些香菇,可以有效的預防各種癌癥,比如肺癌,胃癌,食道癌等。

  8、堅果

  常吃堅果可以提高身體的免疫力,而免疫力低下,則是導致癌變生成的主要原因。所以,想要預防肺癌,首先要提高自身抵抗力,而堅果就是一個很好的選擇。

  9、海產品

  海產品不僅是一種可以預防肺癌的食物,還是一種可以治療肺癌的食物。因為海產品中含有大量的多糖以及海藻酸男,這些物質都可以結核身體內的癌細胞以及放射性物質,最終將其排出體外。所以,日常生活中可以常吃一些海產品,如海帶,紫菜等等,對身體非常的有利。

  溫馨提示

  想要預防肺癌,首先要戒煙,然后遠離有化學物品的環境,之后再結合健康的生活以及飲食習慣,才能事

(責任編輯:高昭)

更多資訊,下載掌中陜西

免責聲明:以上文章僅代表作者個人觀點,本網只是轉載,如涉及作品內容、版權、稿酬問題,請及時聯系我們。電話:029-82267154

陜西傳媒網版權所有 未經書面授權不得復制或建立鏡像

Copyright © 1998-2018 by www.e9ys.com. all rights reserved

排列5走势图 秒速飞艇怎么玩 金鹰时时彩全天计划 北京pk10怎么玩赚钱 app官方正版下载 美国股票指数走势 pk10四码二期必中方法 鱼虾蟹怎么玩 极速快3投注计划软件 波克1000炮捕鱼破解版 七星彩两期计划 深海捕鱼视频 加拿大快乐8技巧 单双大小规律一句 湖南动物快乐10下载 今日拳击直播 新疆喜乐彩开奖结果